© Alex Mulder

Personal Training

Werk samen met een personal trainer aan jouw doelen. Personal Training staat voor intensief trainen, een persoonlijk voedingsplan en coaching door de personal trainers van Basic Black Vitality Studio.

personal-group-training

Personal Group Training

Sport jij graag in groepsverband? Kies dan voor Personal Group Training. Ervaar de mentale support van samen trainen. En dankzij de kleine groepen krijg je toch de persoonlijke aandacht die je verdient.

10488150_870563222971933_4673020391438710757_n

Voedingsadvies

Lekker eten, gezonder leven én optimaal resultaat? Voeding is essentieel voor een vitaal leven. Daarom vertellen we je niet alleen wat je het beste kunt eten en drinken, maar ook waarom. Het begin van een gezonde lifestyle.

Sportspecifiek trainen met voetballer Bart van Hintum

‘Alleen maar kijken, daar word je niet vrolijk van.’ Zo omschrijft Bart van Hintum, profvoetballer bij Gaziantepspor, voorheen bij PEC, zijn revalidatieperiode na het ongelukkige moment dat hij zijn kniebanden scheurde. Om zo snel mogelijk weer op het veld te staan, ging hij direct aan de slag met zijn herstel. Tijdens de Sport Specifieke Trainingen met John werkte hij aan zijn sprongkracht, herstelsnelheid en vitaliteit. Bekijk de video om zijn verhaal over het moment van de blessure tot het volledige herstel te horen.
Het Verhaal Van Hilberta Veenje

Het verhaal van Hilberta Veenje

Na mijn eerste zwangerschap wilde ik weer fit worden, maar nog meer me weer fit gaan voelen. Na 9 maanden rondhobbelen met een buik, heel wat kilo’s extra, een periode…

Naar blog
Verhaal Van Lienke Die Tijdens Haar Zwangerschap Bleef Trainen

Verhaal van Lienke die tijdens haar zwangerschap bleef trainen

Sinds 2015 sport ik bij Basic Black. Wekelijks deed ik mee aan groepstrainingen onder begeleiding van Christi. Ik was benieuwd wat mijn lichaam zou kunnen en dus begon ik naast…

Naar blog
HET VERHAAL VAN JACCO BERGHORST

HET VERHAAL VAN JACCO BERGHORST

Try Not. Do or do not. There is no try” – Master Yoda. Al jaren wist ik dondersgoed dat ik veel te zwaar was. Jaren lukte het mij om mezelf…

Naar blog

Basic Black Vitality Studio

Welkom in onze Vitality Studio! Hier vind je de Knights en Angels die onder begeleiding trainen met hoge kwaliteit trainingsmiddelen en apparaten. Je vindt ons op het adres:

Eiffelstraat 48
8013 RT Zwolle

basic-black-john-black

John Black

EXOS Performance Specialist & Chivo Vitaliteitstherapeut

basic-black-christi-jansman

Christi Jansman

Chivo Vitaliteitstherapeut